Para muitos médicos e especialistas, exercícios físicos realizados de forma regular ou frequente estimulam o sistema imunológico, ajudam a prevenir doenças (doenças cardíacas) moderam o colesterol, ajudam a prevenir a obesidade, e outras coisas. Além disso, melhoram a saúde mental e ajudam a prevenir a depressão.
Alguns dos benefícios da prática de exercícios incluem: o reforço da musculatura e do sistema cardiovascular; o aperfeiçoamento das habilidades atléticas; a perda de peso e/ou a manutenção de alguma parte do corpo.
Aqui no município, um de nossos aliados é a Academia da Saúde. Lá você recebe orientação, acompanhamento fisioterápico, entre outros. E para melhorar esse atendimento, foram entregues ontem equipamentos novinhos. Entre eles temos jump, step, barras de bodypump, bolas de pilates, etc.
Segundo o professor Diógenes, esses novos equipamentos irão complementar o trabalho que já é realizado e ajudarão nas aulas fazendo com que elas sejam mais dinâmicas, o que garante um resultado melhor na prevenção de doenças.
O prefeito Allysson acompanhou a entrega e aprovou os novos equipamentos. “Espero que em breve esse projeto se espalhe por todo o município e também em Olhos D’Água. Saúde é uma de nossas prioridades, e a atividade física como prevenção de doenças é um fator muito importante para Saúde.” Disse Allysson.
Todo exercício físico deve ser sempre realizado sob a orientação de um profissional ou centro esportivo qualificado, pois a prática de esportes somente nos permite atingir os objetivos esperados quando é devidamente orientada.
Procure a Academia da Saúde e faça sua inscrição.
Novos equipamentos da Academia da Saúde
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